لرزش دست

بدترین و بهترین حس عاشقانه:

دل لرزیدن و لرزش دست: روایت بدن از عشق:

لرزیدن قلب همان تپش ناگهانی ناشی از فعال‌سازی سیستم عصبی سمپاتیک است. جالب‌تر اینکه لرزش دست اغلب به دلیل افزایش حساسیت گیرنده‌های بتا-آدرنرژیک در عضلات اسکلتی رخ می‌دهد و دقیقاً همان پاسخی است که در ترس یا هیجان شدید دیده می‌شود. در ادبیات فارسی «دل لرزید» استعاره‌ای مستقیم از این واکنش فیزیولوژیک است.

راهکار:

بدن ما گاهی صادق‌ترین راوی است؛ لرزش دل و دست، اعترافی فیزیکی به حضوری است که کلمات از بیانش عاجزند.

شجاعت در عشق: لرزش دست و ضربان قلب:

طبق تحقیقات روانشناسی، افرادی که در موقعیت‌های پرخطر اقدام می‌کنند، اغلب دچار «سوگیری اطمینان» می‌شوند، اما این لرزش‌ها و تپش قلب، نشانه‌ی ترشح دوپامین و آدرنالین است که تمرکز را بالا می‌برد. جالب است بدانید که در واقع بدن ما برای موفقیت در شرایط سخت طراحی شده، نه برای اجتناب از ترس. آیا شما تا به حال در چنین لحظه‌ای اقدام کرده‌اید؟

راهکار:

شاید این جمله‌ی زیبا به ما یادآوری کند که اعتماد به نفس واقعی در نبود ترس نیست، بلکه در عمل کردن با وجود ترس است. کسی که پا را حرکت می‌دهد، حتی با دستان لرزان، در حال تعریف شجاعت است.