چرا لج بازی در رابطه را کنار بگذاریم؟ مکمل هم باشیم:
در روانشناسی، لجاجت واکنش آمیگدال به تهدید است و قشر پیش‌پیشانی را خاموش می‌کند؛ دقیقاً همان بخشی که برای همدلی و حل تعارض لازم است. پژوهش‌های گاتمن نشان می‌دهد الگوی «سنگربندی و لجبازی» پیش‌بینی‌کننده قوی فروپاشی روابط است، در حالی که زوج‌های مکمل با ترشح اکسی‌توسین هنگام همکاری، انعطاف شناختی بیشتری دارند و تعارض را زودتر مهار می‌کنند. آیا لجاجت برای شما سپر است یا زندان؟
راهکار:
در روانشناسی رابطه، لجاجت اغلب فریادِ ناشنیده ماندن است؛ پس به جای مقابله، می‌توانید یک جمله ساده بگویید: «می‌خواهم بفهمم چرا اینقدر برایت مهم است.»