زیبایی لحظات غیرمنتظره:
این جمله کوتاه، یادآور این نکته است که زندگی اغلب فراتر از برنامهریزیهای ما پیش میرود. روانشناسی مثبتگرا بر اهمیت «جریان» (flow) و پذیرش لحظه حال تاکید دارد؛ حالتی که در آن غرق در تجربه هستیم و زمان معنای خود را از دست میدهد. این لحظات اغلب غیرمنتظره هستند.
راهکار:
به جای تمرکز صرف بر برنامهریزی، فضایی برای تجربههای غیرمنتظره در زندگیتان باز کنید. گاهی اوقات، بهترین لحظات زمانی رخ میدهند که انتظارشان را ندارید. این پذیرش، کلید شادی بیشتر است.