جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

لیاقت نداشتن دیگران

3 پست
متن های لیاقت نداشتن دیگران / بهترین متن لیاقت نداشتن دیگران [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
تو نباید خودتو ناراحت کنی چون بعضیا لیاقت ندارن️
2.0
You shouldn, t let it upset you, because aome people don, t deserve it
روانشناسی مهربانی ارزش خودت رو بدونی لیاقت نداشتن دیگران ناراحت نشدن از آدمها رها کردن آدمهای بی‌ارزش
تحقیقات علوم اعصاب نشان می‌دهد وقتی از کسی ناراحت ...

چرا نباید به خاطر آدم‌های بی‌لیاقت ناراحت بشی؟:

تحقیقات علوم اعصاب نشان می‌دهد وقتی از کسی ناراحت می‌شوید، مغزتان همان مسیرهای عصبی درد فیزیکی را فعال می‌کند. طرد اجتماعی و شکست عاطفی دقیقاً مثل یک ضربه فیزیکی به مغزتان است. جالب نیست که مغز ما بین «دل شکستن» و «دست شکستن» تفاوتی نمی‌بیند؟ پس چرا به کسی که لیاقت ندارد، اینقدر قدرت آسیب زدن می‌دهیم؟

راهکار:

در واقع، ناراحتی از کسی که لیاقت ندارد، مثل این است که به او اجازه دهی دوباره خانه ذهنت را خراب کند. تو مالک واقعی احساسات خودت هستی؛ پس اگر کسی لیاقت ندارد، اجازه نده کلید قفل آرامشت دستش باشد.

وقتی‌هیچکس‌لیاقت‌ورژن‌مهربونتو‌نداشت‌و‌دوباره‌به‌خود‌
تاکسیکت‌برگشتی💁‍♀️️
4.3
تیکه دار روانشناسی لیاقت نداشتن دیگران مهربانی بی‌نتیجه برگشتن به خود تاکسیک نسخه مهربون شخصیت
در روانشناسی اجتماعی، مهربانی اگر بدون پاسخ بماند،...

برگشتن به خود تاکسیک بعد از لیاقت نداشتن دیگران:

در روانشناسی اجتماعی، مهربانی اگر بدون پاسخ بماند، مغز آن را «هزینه بی‌بازده» ثبت می‌کند و به رفتارهای قدیمی‌تر، حتی ناسالم، که حس کنترل بیشتری دارند رجعت می‌کند. این نوعی محافظت از خود است: آدمی ترجیح می‌دهد خودِ کنترل‌گرِ تاکسیک باشد تا قربانی نسخه مهربانی که نادیده گرفته شده. جالب اینجاست که مغز تفاوت چندانی بین طرد شدن و تهدید فیزیکی قائل نیست.

راهکار:

مهربانی که به‌دنبال لیاقت می‌گردد، در واقع یک استراتژی محافظتی است؛ برگشتن به «خود تاکسیک» یعنی انتخاب امنیت عاطفی بر آسیب‌پذیری، نه بی‌ارزش بودن آن ورژن مهربون.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
بعضیا هم تو هیچ مرحله‌ای
لیاقت ما رو ندارن!️
4.6
تیکه دار عصبانی لیاقت نداشتن دیگران ارزش خود در رابطه دلخوری از آدم‌ها جمله لیاقت ندارن
در روان‌شناسی اجتماعی، نسبت دادن ناکامی رابطه به ب...

چرا بعضی‌ها در هیچ مرحله‌ای لیاقت ما را ندارند؟:

در روان‌شناسی اجتماعی، نسبت دادن ناکامی رابطه به بی‌لیاقتی طرف مقابل، یک خطای اسنادی رایج به نام «سوگیری خدمت به خود» است: مغز با محافظت از تصویر مثبت خود، تقصیر را بیرونی می‌کند. اما نکته تکان‌دهنده‌تر اینجاست که این سوگیری در افراد دارای عزت نفس شکننده شدیدتر بروز می‌کند؛ یعنی هرچه بیشتر به اثبات ارزش خود نیاز داشته باشیم، راحت‌تر دیگران را نالایق می‌بینیم.

راهکار:

هر بار که کسی را «بی‌لیاقت» می‌دانی، در واقع مرز جدیدی برای احترام به خودت ترسیم کرده‌ای؛ این جمله را می‌شود نقشه‌ای برای انتخاب‌های بعدی دید، نه فقط یک دلخوری.

مشابه ها