چرا نرسیدن به خواستهها ممکن است نشانه لایق بودن بیشتر باشد:
در روانشناسی، مفهوم «خودکارآمدی» نشان میدهد باور به لایق چیزهای بهتر، عملکرد و تابآوری را افزایش میدهد. جالب اینجاست که مطالعات نوروساینس، این باور را نه یک توهم، که یک «پیشبینی خودشکوفا» در مغز میدانند. آیا تا به حال شکستی داشتهاید که در نهایت مسیر بهتری برایتان باز کرد؟
راهکار:
این نگرش را عملیاتی کن: لیستی از موقعیتهای «نه» یا «شکست» اخیرت بنویس و برای هرکدام، یک «فرصت بزرگتر» که ممکن است در پس آن باشد را حدس بزن. این کار ذهنیتت را از قربانی بودن به کاوشگر بودن تغییر میدهد.