قطع رابطه بعد از رفتن

اگه رفتی دیگه برنگرد؛ مرگ عاطفی و دل کندن قطعی:

در روانشناسی به این حالت «سوگ مبهم» می‌گویند: ذهن برای فرار از عذابِ انتظار، فردِ غایب را رسماً «مرده» اعلام می‌کند تا بتواند پرونده عاطفی را ببندد. پژوهش‌ها نشان می‌دهد بستن قطعی یک رابطه، حتی به‌صورت نمادین، سریع‌تر از بلاتکلیفی دردناک التیام می‌بخشد. این جمله یک خودفریبی درمانگرانه است.

راهکار:

این جمله را می‌توان یک مکانیزم دفاعی دید: ذهن با اعلام «مرگ» رابطه، از شرّ انتظار و بلاتکلیفی خلاص می‌شود تا دردِ بی‌پایان را به سوگی تمام‌شده تبدیل کند. به همین دلیل لحنش سرد و قطعی است، نه فقط قهر.