قشنگترین دوست

رفیق بودن تو قشنگه - تقدیر از دوستان:

دوستی واقعی فقط یه حس خوب نیست؛ تحقیقات نشون داده حضور دوستان صمیمی می‌تونه سطح کورتیزول (هورمون استرس) رو تا ۵۰٪ کاهش بده! جالبه که مغز ما دوستان رو مثل خودمون می‌بینه. چه راه‌های دیگه‌ای برای تقویت این پیوند وجود داره؟

راهکار:

این جمله‌ی ساده یادآور قدرت دوستیه که ظاهرش ساده اما ریشه‌ش عمیقه. شاید بد نباشه یه لحظه به این فکر کنیم که چطور می‌تونیم با یه کار کوچیک این قشنگی رو توی رابطه‌مون بیشتر کنیم.