دختر شوخ و عصبانی: وقتی هیچکس جلودارم نیست!:
در روانشناسی، این حالت «خود واقعی عصبانی» نامیده می‌شود که اغلب در پاسخ به تهدید حس استقلال یا عدالت بروز می‌کند. جالب است که تحقیقات نشان می‌دهد ابراز خشم کنترل‌شده در زنان، اغلب به عنوان «قدرت» و نه «خشونت» تفسیر می‌شود و می‌تواند موقعیت اجتماعی آن‌ها را تقویت کند. آیا تا به حال توجه کرده‌ای که دقیقاً چه محرک‌هایی این حالت را در تو فعال می‌کند؟
راهکار:
برای مدیریت آن لحظات طوفانی، می‌توانی یک «رمز شخصی» با نزدیکانت تعریف کنی؛ مثلاً وقتی بگویی «هوا ابریه» یعنی دارم از کوره در می‌رم و نیاز به کمی فضای شخصی دارم. این کد، هم احساست را می‌رساند هم از درگیری جلوگیری می‌کند.