کنار آمدن و رفتن

آستانه تحمل: وقتی دیگر نمی‌توانی کنار بیایی:

آیا می‌دانستی در روانشناسی به این «اثر قورباغه جوشان» می‌گویند؟ تغییرات تدریجی تا نقطه بحران نادیده گرفته می‌شوند. مغز برای تشخیص مرزهای تحمل به سیگنال‌های ناگهانی نیاز دارد. سوال: چه چیزی باعث می‌شود فرد متوجه نقطه شکست خود نشود؟

راهکار:

این متن یادآور این است که هر آستانه‌ای یک حد دارد. شاید ارزشش را داشته باشد که مرزهای خود را زودتر بشناسیم و به جای انباشت ناراحتی، به موقع واکنش نشان دهیم. آیا می‌توانی لحظه‌ای را به خاطر بیاوری که از آستانه تحملت عبور کردی؟

کنار میام و ناگهان میرم: