کنایه به خیانت و زیر آب نگه داشتن در رابطه:
در روانشناسی، این الگو شبیه «آسیبزا بودن و سپس نادیده گرفتن آسیب» است، جایی که فرد آزارگر مسئولیت رفتارش را نمیپذیرد و قربانی را برای واکنش طبیعیاش سرزنش میکند. این یک مکانیسم دفاعی کلاسیک برای فرار از احساس گناه است. آیا این الگو در روابط دیگران هم دیدهاید؟
راهکار:
این جمله میتواند نقطه شروع یک گفتوگوی صادقانه درباره احساس خیانت و انتظارات برآورده نشده در رابطه باشد.