کمتر گفتن از خود

راز زندگی راحت‌تر: چرا کمتر گفتن از خودتان یک مزیت است؟:

پدیده‌ای در روانشناسی اجتماعی به نام «سوگیری تأیید اجتماعی» وجود دارد: مغز انسان برای صرفه‌جویی در انرژی، از هر اطلاعاتی که از شما دارد برای قضاوت‌های سریع استفاده می‌کند، حتی اگر آن اطلاعات کاملاً بی‌ربط باشد. پس هر تکه‌ای از زندگی‌تان که فاش می‌کنید، به مهماتی برای پیش‌داوری‌های ناخودآگاه دیگران تبدیل می‌شود. حریم خصوصی تنها یک حق نیست، یک استراتژی بقا در بازی ادراک انسانی است. اگر می‌توانستید یک چیز را برای همیشه از ذهن همه پاک کنید، آن چه بود؟

راهکار:

این جمله را می‌توان این‌طور بازتعریف کرد: «قدرت در سکوتی است که از آگاهی می‌آید، نه از ترس.» در عصری که همه چیز به اشتراک گذاشته می‌شود، مرموز ماندن خودش یک سرمایه‌ی اجتماعی کمیاب است.