اعتماد: قماری پرریسک در زندگی:
اعتماد، همچون یک سرمایهگذاری است؛ با این تفاوت که سود و زیان آن، اغلب غیرقابل پیشبینی است. در روانشناسی، اعتماد به عنوان یک نیاز اساسی انسانی مطرح میشود، اما افراط در آن میتواند آسیبزا باشد.
راهکار:
به خاطر داشته باشید که اعتماد، یک فرآیند تدریجی است. با گامهای کوچک شروع کنید و به مرور، میزان اعتماد خود را افزایش دهید. این کار، ریسک را کاهش میدهد و از شما در برابر آسیبهای احتمالی محافظت میکند.