قلب در خواب

چرا حرف‌های شبانه را جدی بگیریم؟ راز قلب در خواب:

در خواب REM، مغز احساسات را پردازش می‌کند و قشر پیش‌پیشانی (منطق) کم‌فعالیت می‌شود، بنابراین حرف‌های شبانه خام‌ترین حس‌های شما هستند. اما جالب است که بسیاری از ایده‌های بزرگ در همین لحظات متولد شده‌اند. آیا تا به حال شده صبح متوجه شوید یک تصمیم شبانه اشتباه بوده؟

راهکار:

تحلیل: این حرف‌ها صدای ناخودآگاه شما در سکوت شب هستند؛ اما مغز در خواب است، بنابراین برای تصمیم‌گیری بهتر است صبح با منطق دوباره بررسی‌شان کنید.