حرف‌های شبانه

چرا حرف‌های شبانه را جدی بگیریم؟:

مغز انسان در حالت خواب‌آلودگی، بخش پیش‌پیشانی را که مسئول سانسور و خودکنترلی است، غیرفعال می‌کند. به همین دلیل حرف‌های شبانه، خام‌ترین و صادق‌ترین بازتاب ذهن ناخودآگاه هستند. اما آیا این حرف‌ها همیشه درست از آب درمی‌آیند؟

راهکار:

در واقع، شب‌ها قشر پیش‌پیشانی مغز که مسئول فیلتر و سانسور است، کمتر فعال می‌شود و احساسات خام بیرون می‌ریزند. اما این حرف‌ها لزوماً واقعیت ندارند؛ گاهی خستگی یا خیال‌پردازی هم در آنها نقش دارد. پس جدی بگیرید، نه مطلق.