جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

خرج نکردن احساسات

2 پست
متن های خرج نکردن احساسات / بهترین متن خرج نکردن احساسات [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
من بی احساس نیستم فقط احساساتم و واسه هرکسی خرج نمیکنم .️
1.5
روانشناسی فلسفی احساسات انتخابی خودمراقبتی احساسی خرج نکردن احساسات مدیریت عاطفی
پژوهش‌های عصب‌شناسی نشان می‌دهند برون‌ریزی عاطفی م...

احساسات انتخابی: چرا برای همه خرجشان نمی‌کنم؟:

پژوهش‌های عصب‌شناسی نشان می‌دهند برون‌ریزی عاطفی مداوم، ذخایر گلوکز قشر پیش‌پیشانی را که مسئول خودکنترلی و تصمیم‌گیری است، تخلیه می‌کند. این یک استراتژی بقای شناختی است، نه بی‌احساسی. شما این سرمایه را برای چه کسانی ذخیره می‌کنید؟

راهکار:

مرزگذاری عاطفی شما نشانه‌ی هوش هیجانی بالاست؛ احساسات سرمایه‌ای ارزشمندند که با آگاهی و گزینش تخصیص می‌یابند، نه نشانه‌ی بی‌احساسی.

مهربونم ولی:
دوست دارم رو خرج هر بی سرو پایی نمی کنم ️
-
عاشقانه فلسفی مرزهای مهربانی خرج نکردن احساسات عشق به لایق‌ها دوست داشتن انتخابی
در روانشناسی تکاملی، انسان‌ها به طور طبیعی فقط ظرف...

مهربونی با مرز؛ چرا عشقت رو به هر بی‌سروپایی نمی‌دی؟:

در روانشناسی تکاملی، انسان‌ها به طور طبیعی فقط ظرفیت نگهداری ۵ رابطه صمیمی هم‌زمان را دارند (عدد دانبار). پس انتخابگری در عشق، نه سردی که یک استراتژی بقای مغز است. نکته جالب: مغز برای هر رابطه عمیق حدود ۲۰ درصد از انرژی روزانه‌اش را صرف پردازش اجتماعی می‌کند. آیا شما برای افراد «بی‌سروپا» همان انرژی را صرف می‌کنید که برای عزیزان واقعی؟

راهکار:

این جمله یک مرز هوشمندانه تعیین می‌کند: مهربانی بدون قید، گاهی ابزار سوءاستفاده می‌شود. تحقیق در روانشناسی نشان می‌دهد که «بخشش نامحدود» بدون معیار، با «سندروم ناجی» (Savior Complex) مرتبط است. راهکار عملی: یک «لیست ارزش‌های رابطه‌ای» برای خود بنویس و ببین کدام رفتارها را در دیگری می‌پذیری و کدام را هرگز.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها