قهر بی‌دلیل

قهر بی‌دلیل و بی‌اهمیت شدن در رابطه:

تحقیقات علوم اعصاب نشان داده‌اند که طرد شدن اجتماعی و سکوت ناگهانی، همان نواحی مغز را فعال می‌کند که درد فیزیکی را حس می‌کنند. یعنی قهر بی‌دلیل واقعاً درد دارد! اما نکته جالب اینجاست که طرف مقابل معمولاً از این درد بی‌خبر است. آیا تا به حال فکر کرده‌اید که شاید بهتر باشد قبل از قهر کردن، ناراحتی خود را واضح بگوییم؟

راهکار:

گاهی قهر کردن یک فریاد خاموش برای دیده شدن است، اما اگر آن فریاد شنیده نشود، به سکوت دائمی تبدیل می‌شود.