جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

خوشبختی شخصی

2 پست
متن های خوشبختی شخصی / بهترین متن خوشبختی شخصی [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
‏یه دیالوگی تو سریال ”BoJack Horseman“ هست که کرولاین به دوستش میگه: تو نمیتونی همینجوری ول کنی بری و همه رو نگران کنی، اونم جواب میده ”یه وقتایی آدم باید فقط مسئولیت خوشحالی خودشو قبول کنه، حتی اگه خودخواه به نظر بیاد“️
4.7
روانشناسی فلسفی خودخواهی سالم خوشبختی شخصی دیالوگ بو جک هورسمن مسئولیت خوشحالی
تحقیقات «خودشفقتی» کریستین نف نشان میدهد که برخلاف...

مسئولیت خوشحالی؛ خودخواهی سالم از دیالوگ بو جک هورسمن:

تحقیقات «خودشفقتی» کریستین نف نشان میدهد که برخلاف تصور رایج، مهربانی با خود باعث خودخواهی نمیشود؛ افرادی که با خودشان مهربانترند، در آزمایشها همدلی و تمایل بیشتری به کمک به دیگران نشان میدهند. پس مسئولیت خوشحالی خودت، در واقع سوختِ ارتباطهای سالم است، نه خیانت به آنها. آیا «خودخواهیِ» این جمله، در واقع دقیقترین تعریف عشق به دیگری نیست؟

راهکار:

این جمله را میتوان اینطور بازتعریف کرد: مراقبت از خودت، نه فرار از دیگران، بلکه پیششرطِ واقعیِ کنارشان بودن است؛ همانطور که در پروابتدا ماسک اکسیژن را خودت میزنی.

«تقریباً هیچ‌کس آن‌قدر شجاعت ندارد که به شیوه‌ی خودش خوشبخت باشد. بیشتر آدم‌ها می‌خواهند درست همان‌طور خوشبخت باشند که همه هستند.️
-
فلسفی ترس از متفاوت بودن خوشبختی شخصی انطباق در خوشبختی شجاعت خوشبخت بودن
پدیده «اثر نورافکن» (Spotlight Effect) از روانشناس...

شجاعت خوشبخت بودن به شیوه خود:

پدیده «اثر نورافکن» (Spotlight Effect) از روانشناسی اجتماعی می‌گوید: مردم فکر می‌کنند دیگران مدام به رفتارشان توجه دارند، در حالی که هر کس غرق در نگرانی خودش است. این توهم یکی از دلایلی است که جلوی خوشبختی شخصی را می‌گیرد. آیا تا به حال کاری کرده‌ای که فکر می‌کردی همه قضاوتت می‌کنند ولی بعد فهمیدی هیچکس متوجه نشده؟

راهکار:

نقل قول بالا یک پارادوکس را نشان می‌دهد: شجاعت برای خوشبختی واقعی دقیقاً در رها کردن ترس از قضاوت دیگران است. اگر این حس را تجربه می‌کنی، یک قدم کوچک بردار: کاری را که دوست داری اما دیگران مسخره می‌کنند، فقط یک بار انجام بده و نتیجه را ثبت کن.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها