خوشبختی معشوق

رضایت در عشق: وقتی خوشبختی او مهمتر است:

این احساس، یادآور مفهوم ایثار در عشق است؛ جایی که خوشبختی معشوق بر خواسته فردی ارجحیت دارد. در فلسفه، این نوع عشق، نوعی از خودگذشتگی متعالی تلقی می‌شود که در آن فرد، کمال دیگری را بر کمال خویش ترجیح می‌دهد.

راهکار:

به خودت یادآوری کن که شادی او، حتی اگر با تو نباشد، باز هم ارزش دارد. تمرکز روی رشد شخصی و یافتن شادی درونی، کلید رهایی از این احساسات است.