خورشید تویی مولانا

صبح آمده برخیز؛ پیام خورشید درون در شعر مولانا:

نور صبح با تحریک سلول‌های گانگلیونی حساس به ملانوپسین در شبکیه، ترشح ملاتونین را قطع و کورتیزول را تنظیم می‌کند؛ به همین دلیل بیداری با سپیده‌دم کارایی مغز را بالا می‌برد. مولانا هشت قرن پیش همین چرخهٔ زیستی را نه با زیست‌شناسی، که با عرفانِ «خورشید درون» توضیح داد: منبع نور را بیرون نمی‌داند، بلکه بیداری را به یادآوردن همان خورشید در خود می‌داند.

راهکار:

مولانا اینجا خورشید را از آسمان برنمی‌دارد؛ آن را به درون تو منتقل می‌کند. پس هر بیداری فقط خروج از خواب نیست، بلکه روشن کردن چراغی است که جهان را برایت قابل دیدن می‌کند.