جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

خودترمیم‌گری

1 پست
متن های خودترمیم‌گری / بهترین متن خودترمیم‌گری [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
معلومه تنهایی از پسش برمیام …
من اون بچه ام که هیچ وقت درد دلش رو به پدر و مادرش نگفت :)
اون بچه کوچیکه سرد و ساکت …
کسی که خودش خودشو ترمیم میکنه…
همیشه میتونستم ، همیشه تونستم و همیشه هم میتونم ..!️
3.7
تنهایی فلسفی روانشناسی استقلال‌عاطفی تاب‌آوری تنهایی خودترمیم‌گری
این نوشته، یادآور مفهوم 'تاب‌آوری' (Resilience) در...

خودترمیم‌گری: قدرت درونی تنهایی:

این نوشته، یادآور مفهوم 'تاب‌آوری' (Resilience) در روانشناسی است. توانایی ترمیم خود و ادامه دادن، حتی پس از تجربه‌های دردناک، نشان‌دهنده سلامت روان و استقلال عاطفی است. این ویژگی، نه یک ضعف، بلکه یک قدرت است.

راهکار:

برای تقویت استقلال عاطفی، تمرین کنید احساسات خود را شناسایی و بپذیرید. این کار به شما کمک می‌کند تا در مواقع سختی، خودتان را آرام و حمایت کنید. به جای سرکوب احساسات، آن‌ها را به عنوان بخشی از تجربه انسانی درک کنید.

مشابه ها