جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

خودت را دست کم نگیر

2 پست
متن های خودت را دست کم نگیر / بهترین متن خودت را دست کم نگیر [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
تو هم میتونی
خودتو دست کم نگیر‌‌☁️🤍️
2.0
𝑌𝑜𝑢 𝑐𝑎𝑛 𝑑𝑜 𝑖𝑡 𝑡𝑜𝑜
𝑑𝑜𝑛𝑡 𝑢𝑛𝑑𝑒𝑟𝑒𝑠𝑡𝑖𝑚𝑎𝑡𝑒 𝑦𝑜𝑢𝑟𝑠𝑒𝑙𝑓
موفقیت روانشناسی اعتماد به نفس سندرم ایمپاستر رشد فردی خودت را دست کم نگیر
آیا می‌دانستی اثر دانینگ-کروگر می‌گوید افراد کم‌تو...

چرا نباید خودت را دست کم بگیری؟:

آیا می‌دانستی اثر دانینگ-کروگر می‌گوید افراد کم‌توان معمولاً خود را بیش از حد می‌بینند، درحالی‌که افراد توانمند تمایل به دست‌کم گرفتن خود دارند؟ این پارادوکس نشان می‌دهد که اعتمادبه‌نفس واقعی نیاز به آگاهی از نادانسته‌ها دارد. سندرم ایمپاستر هم باعث می‌شود موفقیت‌ها را به شانس نسبت دهیم. حالا سوال اینجاست: آیا تا به حال حس کرده‌ای لیاقت موفقیتت را نداری؟

راهکار:

خودت را دست کم نگیر، زیرا بزرگ‌ترین محدودیت‌ها در ذهن ما شکل می‌گیرند. شروع کن به ثبت دستاوردهای کوچک روزانه تا تصویر دقیق‌تری از توانایی‌هایت داشته باشی.

خبرت،هست که از خوبی خود بی خبری
به خدا خوب تر از خوب تر از خوب تری:)))))😁💎❤️🫀😘✨♾️🫵🏻️
-
عاشقانه مهربانی قدر خودت را بدان خودت را دست کم نگیر خودباوری دیدن خوبی های خودت
در روان‌شناسی، «سندرم ایمپوستر» یعنی تواناترین‌ها ...

تو از خوبی خودت بی‌خبری؛ بهتر از آنی که فکر می‌کنی:

در روان‌شناسی، «سندرم ایمپوستر» یعنی تواناترین‌ها خودشان را جعلی و نالایق می‌بینند. بر اساس اثر دانینگ-کروگر هم، افراد کم‌توان معمولاً اعتمادبه‌نفس کاذب دارند و افراد واقعاً توانمند، خودشان را دست‌کم می‌گیرند. مغز ما برای داوری دربارهٔ خودمان از همان معیارهای بیرونی‌ای استفاده نمی‌کند که برای دیگران به کار می‌برد؛ به همین دلیل خوبیِ خودت را نمی‌بینی، ولی دیگران می‌بینند.

راهکار:

یک بازنویسی تازه: خوبیِ آدم‌ها مثل عینک است؛ با آن دنیا را می‌بینند، اما خود عینک را نمی‌بینند. این پیام می‌تواند همان آینه‌ای باشد که طرف مقابل برای دیدن خوبیِ خودش لازم داشته است.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها