خودحفاظتی عاطفی

سخت ترین جای زندگیم اونجا بود که یکیو خیلی دوست داشتم ریسک کردم برای نگه داشتنش خیلی جنگیدم ولی یروز خودم حذفش کردم🫠
تو یا تجربش کردی یا قراره تجربش کنی️

ترک‌ها یه ضرب‌المثلی دارن میگن:
جایی که قرار نیست شکمت رو سیر کنن،
گرسنگی‌ت رو بیان نکن.
منم به‌ همون شکل میگم:
جایی که قرار نیست قلبت سیر بشه،
احساساتت رو بازگو نکن و زخم‌هات رو
به اونی که نمی‌خواد یا نمی‌تونه که
مرهم باشه، نشون نده.️

یه جا هم می‌رسی که
می‌دونی اونقدر ظرفیت‍‍ت تکمیله،
که اگه فقط یک نفرِ دیگه
بیاد تو زندگیت و قلبتو بشکنه؛
دیگه جدی جدی تیر خلاص توعه…
همین میشه که میترسی و چشمتو
سالهای سال رو همه میبندی و
ترجیح میدی با اون یک درصد
از قلبت که هنوز نشکسته،
تنها سر کنی؛
دیگه چیزی نمی‌شکنتت،
اذیتت نمیکنه و
قوی میشی…️