جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

خود کم بینی

4 پست
متن های خود کم بینی / بهترین متن خود کم بینی [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
مشکل تو میدونی کجاس؟
اونجاس که خودتو پایین تر از اونی دیدی که خودشو بزرگتر از خودش دیده
همین ️
4.4
روانشناسی اعتماد به نفس پایین مقایسه خود با دیگران خود کم بینی بزرگ نمایی دیگران
تحقیقات نشون داده مغز ما تهدیدها رو بزرگتر از واقع...

چرا خودت را پایین‌تر از دیگران می‌بینی؟:

تحقیقات نشون داده مغز ما تهدیدها رو بزرگتر از واقعیت می‌بینه (سوگیری منفی). وقتی کسی خودش رو بزرگ می‌کنه، ممکنه دچار 'سندرم خودشیفتگی' باشه و تو با مقایسه، دچار 'سوگیری مقایسه اجتماعی' میشی. این دو تا سوگیری همدیگه رو تشدید می‌کنن. چطور می‌تونیم از این دام ذهنی خارج بشیم؟

راهکار:

گاهی اون که خودش رو بزرگ می‌بینه، داره نقابِ کمبودهاش رو می‌زنه. ارزش تو به مقیاس دیگران نیست، به باوری که از خودت داری. چه طور می‌تونی این لنز تحریف‌شده رو عوض کنی؟

ما بعضی وقتا اونقدر آدمارو
بزرگ می کنیم انقد بهشون شاخ و دم میدیم
که دیگه خودمونم بهشون زورمون نمیرسه



4.4
روانشناسی فلسفی ترس از شکست ایده‌آل سازی بزرگ نمایی دیگران خود کم بینی
آیا می‌دانستید در روانشناسی به این پدیده «سوگیری ا...

چرا دیگران را شاخ و دم می‌دهیم؟:

آیا می‌دانستید در روانشناسی به این پدیده «سوگیری اسناد بنیادی» می‌گویند؟ ما موفقیت دیگران را به ذاتشان نسبت می‌دهیم و شکست خود را به شرایط. این سوگیری، آنها را در ذهن ما غول‌آسا می‌کند. آیا این بزرگ‌نمایی ریشه در ترس از ناتوانی خودمان ندارد؟

راهکار:

این بزرگ‌نمایی، بیش از آنکه از عظمت آنها بگوید، از ناتوانی ما در دیدن خودمان حکایت دارد. شاید وقت آن رسیده که به جای بزرگ کردن دیگران، خودمان را کوچک نبینیم.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
تو مثل محصول کار کمال الملک نقاشی؛

ولی من خط خطی های کجِ یک آدم ناشی؛

تو اقیانوس آرامی،بزرگی،ژرف و بی پایان..

و من،هم برکه ای کوچک و یا یک حوض بی کاشی؛

مخدر دارد آن چشمت،خمارم می‌کند گاهی!

مُسکن دارد آغوشت ، مگر محصول خشخاشی؟️
3.2
عاشقانه شعر مقایسه عاشقانه خود کم بینی چشم مخدر کمال الملک
کمال الملک استاد پرجزئیات بود؛ گاهی ماه‌ها روی یک ...

مقایسه عاشقانه: من خط خطی، تو نقاشی کمال الملک:

کمال الملک استاد پرجزئیات بود؛ گاهی ماه‌ها روی یک تابلوی نقاشی وقت می‌گذاشت تا به کمال برسد. این دقیقاً مشابه پدیدهٔ 'idealization' در روانشناسی عشق است که فرد معشوق را بی‌نقص می‌بیند و خود را حقیر. نکته جالب: 'مخدر' و 'مسکن' اشاره به سیستم پاداش مغز دارند که مثل اعتیاد عمل می‌کند. آیا این اغراق شاعرانه، ریشه در ناامنی دارد یا تحسین محض؟

راهکار:

نگاهت به خودت به‌عنوان «خط خطی‌های کج» شاید درست باشد، اما یادت باشد خط خطی‌های کودکان هم ارزش هنری دارند. عشق واقعی به نقص‌ها هم زیبایی می‌بخشد.

قرار نیست برای هر رفتاری واکنش نشون بدم. بعضی آدما اون‌قدر خودشون رو کوچک می‌کنن که بهترین جواب، فقط بی‌تفاوتیه.😶‍🌫️🤭️
1.6
روانشناسی فلسفی بی تفاوتی واکنش نشان ندادن خود کم بینی رفتارهای تحقیرآمیز
از دیدگاه روانشناسی رفتاری، اگر به رفتاری پاداش ند...

بی‌تفاوتی؛ واکنش قدرتمند به رفتارهای کوچک‌کننده:

از دیدگاه روانشناسی رفتاری، اگر به رفتاری پاداش ندهید (حتی به صورت توجه منفی)، احتمال تکرار آن کاهش می‌یابد. این اصل «خاموشی» نام دارد. جالب اینجاست که مغز انسان، بی‌تفاوتی را به عنوان قدرتمندترین سیگنال عدم تأیید تفسیر می‌کند. آیا تا به حال تجربه کرده‌اید که نادیده گرفتن یک رفتار، اثر بیشتری از تذکر داشته باشد؟

راهکار:

بی‌تفاوتی نسبت به رفتارهای کوچک‌کننده، نه نشانه ضعف، بلکه نوعی مرزبندی هوشمندانه است. وقتی انرژی خود را صرف پاسخ به هر رفتار سطحی نکنیم، ارزش خود را بالاتر می‌بریم.

مشابه ها