جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

خوبی کردن بی‌فایده

3 پست
متن های خوبی کردن بی‌فایده / بهترین متن خوبی کردن بی‌فایده [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
اگه هزار تا هم خوبی کنی،
آدما از ی بدیت حرف میزنن.....️
4.5
غمگین روانشناسی ناسپاسی مردم یادآوری بدی‌ها خوبی کردن بی‌فایده سوگیری منفی
آیا می‌دانستید مغز انسان برای بقا، اطلاعات منفی را...

چرا مردم یک بدی را به هزار خوبی ترجیح می‌دهند؟:

آیا می‌دانستید مغز انسان برای بقا، اطلاعات منفی را قوی‌تر از مثبت پردازش می‌کند؟ این پدیده «سوگیری منفی» نام دارد و باعث می‌شود یک توهین را سال‌ها به خاطر بسپاریم اما تعریف‌ها را سریع فراموش کنیم. در روابط زوجی، برای جبران یک نظر منفی به پنج تعامل مثبت نیاز است. آیا شما هم چنین تجربه‌ای داشته‌اید؟

راهکار:

این حس رایج ریشه در سوگیری منفی مغز دارد: خاطرات بد عمیق‌تر ثبت می‌شوند. جالب است که در روابط سالم، نسبت تعامل مثبت به منفی باید ۵ به ۱ باشد. شاید بهتر باشد روی کسانی تمرکز کنیم که خوبی‌ها را می‌بینند.

کم حافظه ترین موجود ادمیه که بهش خوبی میکنی..️
4.1
فلسفی غمگین ناسپاسی انسان فراموشی خوب بی‌وفایی خوبی کردن بی‌فایده
پدیده‌ای به نام 'سوگیری منفی' در مغز باعث می‌شود خ...

ناسپاسی انسان و فراموشی خوبی‌ها:

پدیده‌ای به نام 'سوگیری منفی' در مغز باعث می‌شود خاطرات بد قوی‌تر از خاطرات خوب ثبت شوند. این سازوکار تکاملی برای بقا مفید بوده، اما در روابط انسانی باعث ناسپاسی می‌شود. آیا می‌توان با تمرین روزانه شکرگزاری این سوگیری را متعادل کرد؟

راهکار:

پژوهش‌ها نشان می‌دهد نوشتن روزانه سه چیز خوب که برایتان اتفاق افتاده، قدردانی را در خودتان و دیگران افزایش می‌دهد.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
انتقام کلا چیز بدیه...ولی اگر به کسی که بهت آسیب رسونده و اذیتت کرده خوبی کنی و یا بیخیالش بشی کسی بهت نمیگه آفرین...هیچ لوح تقدیریم بهت نمیدن و شایدم حتی پشت سرت بگن طرف اُسکله!در نتیجه‌ هروقت کسی بهت بدی کرد جوابش و با یه بدی بدتر بده و هیچوقتم از این بابت پشیمون نباش...هیچکس بجز خودت نمیتونه نمیتونه انتقام دردی که کشیدیو بگیره...حتی خودِ خدا!️
3.2
عصبانی تیکه دار جواب بدی با بدی انتقام از کسی که اذیتت کرده انتقام شخصی و خدا خوبی کردن بی‌فایده
واقعیت علمی: مطالعات نشان می‌دهند مغز انسان هنگام ...

انتقام: چرا جواب بدی را فقط با بدی باید داد؟:

واقعیت علمی: مطالعات نشان می‌دهند مغز انسان هنگام برنامه‌ریزی برای انتقام، دوپامین ترشح می‌کند، اما پس از اجرا، احساس پوچی و گناه غالب می‌شود. این یعنی انتقام شبیه قندی مصنوعی است که اول شیرین است، بعد تلخ. تاریخ پر است از چرخه‌های انتقامی که تمدن‌ها را نابود کرد. حالا فکر کن: اگر انتقام واقعاً شفابخش بود، چرا داستان‌های حماسی همیشه با تراژدی تمام می‌شوند؟

راهکار:

شاید جالب باشد بدانید پژوهش‌های روانشناسی نشان می‌دهند انتقام اغلب مانند زهر است: فرد انتقام‌جو بیشتر از طرف مقابل رنج می‌کشد، زیرا نشخوار ذهنی را افزایش می‌دهد و چرخه‌ای بی‌پایان می‌سازد.

مشابه ها