خوب بودن بی مرز

خوب بودن بی‌مرز؛ چرا دیگران ظرفیت ندارند؟:

در روان‌شناسی، «کمک بیش از حد» می‌تواند در دریافت‌کننده احساس ناتوانی و حق‌به‌جانب ایجاد کند و در کمک‌کننده به فرسودگی رابطه منجر شود؛ مرزگذاری، مهربانی را پایدار می‌کند. آیا خوبی بدون مرز واقعاً خوبی است؟

راهکار:

این جمله بیشتر هشداری دربارهٔ مرزهاست تا دعوت به بدی؛ خوب بودن بدون مرز به دیگران اجازه می‌دهد مسئولیت رفتارشان را نپذیرند. جای «خوب نباش»، «خوب باش اما مرزدار» بنشینید.