جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

خوبی بیجا

3 پست
متن های خوبی بیجا / بهترین متن خوبی بیجا [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
منت کاری که نکردی رو نزار خوبی هاتو نخواستیم...🗿🚬️
4.7
تیکه دار عصبانی منت گذاشتن ادعای دروغین خوبی بیجا ناراحتی از رفتار
در روانشناسی شناختی، وقتی فردی کاری نکرده اما توقع...

منت نذار کاری که نکردی:

در روانشناسی شناختی، وقتی فردی کاری نکرده اما توقع قدردانی دارد، دچار «ناهماهنگی شناختی» می‌شود: ذهنش برای کاهش تنش، خاطرهٔ ساختگی می‌سازد. جالب است که مغز ما گاهی اعتبار کارهای نکرده را مثل کارهای انجام‌شده ثبت می‌کند. آیا تا حالا شده خودت را در موقعیتی ببینی که ناخواسته به خاطر یک عمل فراموش‌شده توقع تشکر داری؟

راهکار:

این جمله نوعی واکنش به «اعتبار کاذب» است. اگر کسی کاری نکرده ولی توقع تشکر دارد، در روانشناسی به «اثر شایستگی ناروا» معروف است. بهترین پاسخ، بیان مستقیم مرزهاست: «لطفاً برای کاری که انجام ندادی طلبکار نباش.»

ما اشتباه زیاد داشتیم ولي بزرگ ترینش این بود که فکر میکردیم همه لیاقټ داشتن خوبي هامون رو دارن
1.6
روانشناسی فلسفی اشتباه در اعتماد لیاقت دیگران انتظار بیجا خوبی بیجا
تحقیقات روانشناسی نشان می‌دهد که مغز ما به‌طور ناخ...

بزرگ‌ترین اشتباه: فکر کنیم همه لیاقت خوبی ما را دارند:

تحقیقات روانشناسی نشان می‌دهد که مغز ما به‌طور ناخودآگاه «فرض تشابه» دارد: فکر می‌کنیم دیگران مثل ما فکر و احساس می‌کنند. همین باعث می‌شود خوبی را به همه بدهیم، درحالی که بسیاری ارزش آن را نمی‌دانند. جالب اینجاست که این اشتباه ریشه در نیاز تکاملی به تعلق دارد. آیا تا به حال آزموده‌ای که خوبی‌ات را به اندازه‌ی ظرفیت دیگران تنظیم کنی؟

راهکار:

نگاه جایگزین: شاید بزرگ‌ترین اشتباه ندادن خوبی به همه نبود، بلکه نداشتن مرز برای تشخیص شایستگی بود. از این به بعد می‌توانی خوبی را هدیه‌ای بدانی که فقط به کسانی می‌دهی که آن را قدر می‌دانند.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
خوبی جای دارد؛
بیجا کنی خوبی؛
میشوی بد👍🏻️
-
فلسفی روانشناسی خوبی بیجا مرزگذاری در رابطه مهربانی بی حد فرسودگی از کمک
در روان‌شناسی اجتماعی، «اثر بیش‌یاری» می‌گوید کمک ...

خوبی بیجا؛ مرز مهربانی را کجا بکشیم؟:

در روان‌شناسی اجتماعی، «اثر بیش‌یاری» می‌گوید کمک بی‌درخواست به فرد، حس خودکارآمدی او را پایین می‌آورد و وابستگی می‌سازد؛ در روابط هم خوبی بدون مرز، پاداشِ رفتار سوءاستفاده‌گرانه می‌شود. پارادوکس اینجاست: نیکیِ بی‌قید، گاهی موتور بی‌عدالتی است. کدام مرز، خوبی را از فرسودگی جدا می‌کند؟

راهکار:

خوبی تو را بد نمی‌کند؛ نشاندن خوبی در زمینی که قدرتش را نمی‌فهمد، تو را فرسوده و در چشم دیگران «قابل‌استفاده» می‌کند. مرز، ضدِ خوبی نیست؛ تضمین‌کنندهٔ بقای آن است.

مشابه ها