خواستنی‌ها

اثر میوه ممنوعه: حقیقت میل به آنچه که نمی‌توان داشت:

این جمله‌ات اشاره‌ای ظریف به «اثر میوه ممنوعه» در روانشناسی دارد! اغلب آنچه دست‌نیافتنی به نظر می‌رسد، جاذبه‌ای مضاعف پیدا می‌کند. این نه ضعف، بلکه پیچیدگی ماهیت میل و خواستن در انسان است که به ارزش‌گذاری ما جهت می‌دهد. گاهی لذت در مسیر رسیدن است، نه فقط در تصاحب.

راهکار:

به جای تمرکز بر «نداشتن»، روی «داشته‌ها» و آنچه در دسترس است تمرکز کن. گاهی شناخت ارزش واقعی چیزهایی که همین الان داری، آرامش بیشتری از دنبال کردن ناممکن‌ها به تو می‌دهد و لذت را در لحظه حال پیدا می‌کنی.