خواب دیدن عشق از دست رفته و آرزوی بیدار نشدن:
جالب است بدانید مغز در خواب عمیق (REM) همان مدارهای پردازش احساسات و حافظه را فعال میکند که هنگام بیداری. دیدن خواب فردی که دلتنگش هستیم، در واقع نوعی «تمرین سوگ» توسط نورونهاست تا با فقدان کنار بیایی. گرچه بیدارشدن تلخ است، اما این رویاها کمک میکنند مغزت بهمرور خاطره را هضم کند. چه چیز در این رویاهای تکراری برایت ناشناخته باقی مانده؟
راهکار:
این حس عمیق دلتنگی در خواب، بازتاب پردازش ناخودآگاه مغز است. طبق تحقیقات علوم اعصاب، رویاهای تکراری درباره یک نفر معمولاً نشانه حل نشدن یک «ناهماهنگی شناختی» یا فقدان معنادار است. اگر این خوابها مداوم هستند، شاید وقتش رسیده که با نوشتن خاطرات یا صحبت با یک روانشناس، به آن «داستان ناتمام» در ذهنت نظم بدهی.