قفل کردن دل

قفل دل بستن به عشق یک طرفه:

مغز انسان در عشق یک‌طرفه، دوپامین و سروتونین را به‌گونه‌ای نامتعادل ترشح می‌کند که دقیقاً مشابه الگوی اعتیاد به مواد مخدر عمل می‌کند. هر بار که به آن فرد فکر می‌کنی، یک چرخه پاداش ایجاد می‌شود که دروغ بودن رابطه را نادیده می‌گیرد. این پدیده 'تقویت متناوب' نام دارد و باعث می‌شود قفل‌هایی که خودت زدی، محکم‌تر شوند. آیا تا حالا فکر کردی که شاید این قفل، یک اعتیاد است؟

راهکار:

قفل زدن روی کسی که دوستت نداره، مثل اینه که خودتو تو یه سلول زندانی کنی با این باور که اون روزی میاد. اما واقعیت اینه که اون قفل رو خودت زدی و فقط خودت میتونی بازش کنی.