نیاز به آغوش عشق؛ حتی برای قویترین افراد:
مطالعات روانشناسی نشان میدهد که انسانهایی که نیاز خود به دیگران را میپذیرند، از سلامت روانی بالاتری برخوردارند. بهاصطلاح «وابستگی مؤثر» (effective dependency) یک مهارت است نه ضعف. حتی قویترین افراد برای تنظیم هیجانات خود به آغوش امن نیاز دارند. سوال: آیا جامعه ما پذیرش این نیاز را به عنوان نشانه قدرت میبیند؟
راهکار:
نگاه جایگزین: قدرت واقعی در این نیست که هیچوقت نیاز نداشته باشی، بلکه در این است که بتوانی نیازت را بپذیری و از دیگران کمک بگیری. آنوقت آغوش نه ضعف، بلکه نشانه بلوغ عاطفی میشود.