امید به تغییر: آیه ای از قرآن:
این آیه از قرآن، که با لبخندی همراه شده، یادآور قدرت امید و عدم قطعیت آینده است. در فلسفه، این مفهوم با ایده «احتمالگرایی» همخوانی دارد؛ یعنی پذیرش اینکه مسیر زندگی همواره قابل پیشبینی نیست و آمادگی برای تغییرات ناگهانی، کلید آرامش است.
راهکار:
به یاد داشته باشید که حتی در تاریکترین لحظات، امید به تغییر وجود دارد. تمرکز بر آنچه نمیتوانید کنترل کنید، انرژی شما را هدر میدهد. به جای آن، بر پذیرش و آمادگی برای احتمالات جدید تمرکز کنید.