جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

قدرشناسی بعد از فقدان

2 پست
متن های قدرشناسی بعد از فقدان / بهترین متن قدرشناسی بعد از فقدان [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
همیشِه؛ وقتی قَدرشو میدونید که از دست بدینش..
️
4.8
غمگین فلسفی قدرشناسی بعد از فقدان ارزش چیزها بعد از دست دادن پشیمانی از دست دادن درس زندگی
پدیدهٔ «زیان‌گریزی» در روانشناسی می‌گوید حس درد از...

قدرشناسی قبل از دست دادن: چرا ارزش را دیر می‌فهمیم؟:

پدیدهٔ «زیان‌گریزی» در روانشناسی می‌گوید حس درد از دست دادن دو برابر حس لذت از به دست آوردن است. مغز ما برای بقا تکامل یافته تا روی تهدیدها تمرکز کند، نه روی داشته‌ها. پس این ضرب‌المثل نه یک حکمت، بلکه یک خطای شناختی رایج است. آیا می‌شود این سوگیری را با تمرین روزانهٔ قدردانی دور زد؟

راهکار:

این جمله یک حقیقت احساسی را بازتاب می‌دهد، اما می‌توان آن را به یک استراتژی ذهنی تبدیل کرد: هر روز چند ثانیه وقت بگذار و برای داشته‌هایت سه تا دلیل شکرگزاری بنویس. این کار چرخهٔ «فهمیدن ارزش فقط بعد از فقدان» را میشکند و قدردانی را به یک عادت پیشگیرانه تبدیل می‌کند.

+از رنجۍ ڪہ میبریم :
شازده کوچولو : آدم ها کِی
قدر ِداشتههاشون رو میدونند ؟!
روباه : زمانی که از دستش بدن .!️
4.2
فلسفی غمگین از دست دادن شازده کوچولو فلسفه فقدان قدرشناسی بعد از فقدان
تحقیقات علوم اعصاب نشان می‌دهد هنگام از دست دادن، ...

قدرشناسی بعد از فقدان: شازده کوچولو:

تحقیقات علوم اعصاب نشان می‌دهد هنگام از دست دادن، همان نواحی مغز که در مواجهه با درد فیزیکی فعال می‌شوند، تحریک می‌شوند. یعنی فقدان واقعاً درد دارد! جالب است که این واکنش دو برابر شدت لذت به دست آوردن است. آیا می‌توان با تمرین ذهن‌آگاهی این حساسیت را کاهش داد؟

راهکار:

این دیالوگ به یک حقیقت روانشناختی اشاره دارد: «نقصان‌گریزی» یعنی تمایل شدید ما به جلوگیری از فقدان نسبت به کسب لذت. این دیدگاه می‌تواند یادآوری کند که برای قدردانی نیازی به از دست دادن نیست؛ هر لحظه فرصت آگاهی از ارزش داشته‌هاست.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها