جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

قدردانی از خانواده

2 پست
متن های قدردانی از خانواده / بهترین متن قدردانی از خانواده [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
داداش دارم که به پاکی آب روان و به خوبی فرشته های آسمان
داداشی که بهترین دوستم است و بهترین همراهم
داداشی که جای همه نداشته هایم را پر کرده است
دوستت دارم داداشم️
4.2
رفاقتی مهربانی دوستی برادرانه عشق به برادر ارتباط صمیمانه قدردانی از خانواده
تحقیقات نشون میده که رابطهٔ برادرانه قوی می‌تونه س...

به پاکی آب روان، داداشم؛ نامه‌ای به بهترین دوستم:

تحقیقات نشون میده که رابطهٔ برادرانه قوی می‌تونه سطح هورمون استرس رو تا ۲۵٪ کاهش بده و حس امنیت رو تقویت کنه. جالبه بدونید که این نوع پیوند حتی از رابطه با والدین هم در مواقع بحرانی تأثیرگذارتره. آیا شما هم براتون پیش اومده که داداشتون نقش یه تکیه‌گاه رو در زندگیتون داشته باشه؟

راهکار:

این متن نشون‌دهندهٔ عمق پیوندیه که خیلی‌ها دنبالش هستن. سعی کن یه ویدیو یا عکس کوچیک از لحظه‌های قشنگتون درست کنی و براش بفرستی؛ گاهی یه یادآوری ساده، ارزش هزارتا حرف رو داره.

بودنتون یعنی حمایت
یعنی اینکه میدونم همیشه یکی پشتمه
بودنتونو شکر 🍄🍃
family 🎀🍓️
4.1
مهربانی رفاقتی حمایت خانواده قدردانی از خانواده حمایت عاطفی دلبستگی به خانواده
تحقیقات نشان میدهد حمایت اجتماعی فقط آرامش ذهنی نی...

بودنتون یعنی حمایت؛ شکرگزاری از خانواده:

تحقیقات نشان میدهد حمایت اجتماعی فقط آرامش ذهنی نیست؛ حضور یک فرد قابلاعتماد، محور هیپوتالاموس-هیپوفیز-آدرنال را تنظیم میکند و ترشح کورتیزول را کم میکند. حتی تصویر ذهنی یک عضو خانواده میتواند ضربان قلب را پایین بیاورد و آمیگدالا را آرام کند. در نوروساینس به این «تنظیم هیجانی هم‌حضوری» می‌گویند. به نظرتان چرا همین حس ساده، قوی‌ترین داروی ضد استرس است؟

راهکار:

این حس قدردانی رو به یک اقدام کوچیک تبدیل کن؛ مثلاً برای هر کدوم از این آدمها یک پیام صوتی کوتاه بفرست و دقیق بگو کدوم لحظههاشون پشتت بوده.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها