جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

کبودی

2 پست
متن های کبودی / بهترین متن کبودی [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
-ذهـنی‌کبود‌از‌ضربه‌های‌افکآر؛‌️️
4.9
فلسفی تنهایی افکار ذهن احساسات کبودی
این عبارت کوتاه، تصویری قدرتمند از رنج درونی و تاث...

ذهن کبود: تاملاتی در باب افکار:

این عبارت کوتاه، تصویری قدرتمند از رنج درونی و تاثیر افکار بر روحیه را به تصویر می‌کشد. مفهوم 'کبودی ذهنی' یادآور آسیب‌های پنهانی است که افکار منفی می‌توانند به روان انسان وارد کنند. این حالت، مشابه اثرات جسمی کبودی، نشان‌دهنده یک آسیب عمیق و نیاز به التیام است.

راهکار:

برای مدیریت افکار منفی، تکنیک‌های ذهن‌آگاهی (Mindfulness) را امتحان کنید. تمرکز بر لحظه حال به کاهش تاثیر افکار آزاردهنده کمک می‌کند.

ذهنی کبود از ضربه های افکار..🚬️
4.4
فلسفی تنهایی افکار ذهن کبودی احساسات
این عبارت کوتاه، یادآور مفهوم 'بار شناختی' است؛ یع...

ذهن کبود: تاملاتی در افکار:

این عبارت کوتاه، یادآور مفهوم 'بار شناختی' است؛ یعنی میزان فشاری که افکار و نگرانی‌ها بر ذهن وارد می‌کنند. کبودی ذهنی، استعاره‌ای زیبا برای این فشار و آسیب روانی است.

راهکار:

برای مدیریت افکار منفی، تکنیک 'بازسازی شناختی' را امتحان کنید. با شناسایی افکار غیرمنطقی و جایگزینی آن‌ها با افکار واقع‌بینانه‌تر، می‌توانید به تدریج احساس بهتری داشته باشید.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها