قبل از هر تصمیم خوب فکر کن: هیچ چیز برگشتناپذیر نیست:
در فیزیک، قانون دوم ترمودینامیک میگوید آنتروپی همیشه افزایش مییابد و زمان فقط یک جهت دارد. این یعنی هر تصمیمی، مسیری را در فضا-زمان حک میکند که قابل بازگشت نیست. اما جالب است: در مکانیک کوانتوم، برخی دوشکافتها (superpositions) میتوانند به طور موقت عدم قطعیت را حفظ کنند – انگار که مغز ما قبل از تصمیم، در یک ابرموقعیت از احتمالات شناور است. آیا تصمیمگیری درست یعنی شکستن این ابرموقعیت با آگاهی کامل؟
راهکار:
برای کاهش پشیمانی، تکنیک 'مکث ۱۰ ثانیهای' را تمرین کن: قبل از هر تصمیم مهم، نفس عمیق بکش و سه پیامد احتمالی (بهترین، بدترین و محتملترین) را سریع در ذهن مرور کن. این کار از تصمیمات لحظهای و غیرقابل بازگشت جلوگیری میکند.