کاش زندگی دنده عقب داشت

کاش زندگی دنده عقب داشت؛ حسرت برگشت یا درس گرفتن؟:

ذهن انسان در تفکر «اگر کاش» غرق می‌شود؛ پدیده‌ای به نام «تفکر خلاف‌واقع» که تحقیقات نشان می‌دهد فعال‌سازی همین بخش مغز باعث یادگیری از اشتباهات می‌شود. جالب اینجاست که افرادی که بیشتر حسرت می‌خورند، در تصمیم‌گیری‌های آینده دقیق‌تر عمل می‌کنند. حالا سؤال: آیا حسرت واقعاً دشمن است یا ابزاری برای بقا؟

راهکار:

به‌جای فکر به دنده عقب، یادآوری کن که هر اشتباه یک نقشه راه برای آینده است. شاید نتوانی زمان را برگردانی، اما می‌توانی مسیر را با خرد جدید تنظیم کنی.