راز رها کردن و اعتماد به خدا در زندگی:
در روانشناسی، «قانون وارونگی» میگوید هرچه بیشتر برای کنترل یک نتیجه تلاش کنید و به آن وابسته شوید، احتمال شکست بیشتر است. رها کردن، سیستم عصبی را از حالت «تهدید» خارج کرده و اجازه میدهد راهحلهای ناخودآگاه و خلاقانه ظاهر شوند. آیا تا به حال تجربه کردهاید که پس از رها کردن یک مشکل، ناگهان راه حل آن پیدا شده باشد؟
راهکار:
برای تمرین این رهاسازی، یک کار کوچک که نتیجۀ آن برایتان مهم است را انتخاب کنید. تمام تلاشتان را بکنید، اما نتیجه را کاملاً به خدا واگذار کنید و ببینید این ذهنیت چطور اضطراب را کاهش میدهد.