جمله معروف حامیم: نه تکرار میشی نه تکراری:
هر انسان دارای حدود ۳ میلیارد جفتباز DNA است که ترکیب آنها حتی در دوقلوهای همسان با تغییرات اپیژنتیک متفاوت میشود. یعنی تکرارناپذیری تو در سطح مولکولی ثبت شده. اما آیا میدانی که مغزت هر بار خاطرهای را به یاد میآورد، آن را بازنویسی میکند؟ پس نسخهای که امروز از خودت میبینی، آینهای از گذشته نیست.
راهکار:
این جمله را میتوان بهعنوان یادآوری روزانه برای پذیرش بینظیری خود و دیگران به کار برد. شاید بد نباشد یک بار دیگر به این فکر کنی که چه چیزهایی در تو تکرارنشدنیست.