جمله در مورد دلتنگی

انکار دلتنگی؛ دروغ‌ترین انکار دنیا:

پارادوکس سرکوب هیجان: هرچه دلتنگی را انکار کنی، مغز بیشتر آن را خطای پیش‌بینی علامت می‌زند. آزمایش معروف «خرس سفید» نشان داد تلاش برای فکرنکردن به یک چیز، فراوانی آن را بیشتر می‌کند. پس انکارِ دلتنگی نه پاک‌کردن آن، بلکه تقویت مدارِ فقدان است؛ انگار سکوت هم فریاد است. آیا انکار، اعترافی پنهان نیست؟

راهکار:

انکارِ دلتنگی، برعکسِ پنهان‌کاری، آن را به اثباتِ ناخواستهٔ عمقِ فقدان تبدیل می‌کند؛ مثل سکوتِ کسی که با فریاد انکار می‌گوید هنوز اهمیت می‌دهد.