زندگی کردن رویاها؛ از شاید تا واقعیت:
در مرحله رؤیابینی خواب، مغز تقریباً به اندازه بیداری فعال است و همان شبکههای حافظه و برنامهریزی درگیر میشوند؛ یعنی دیدن رؤیا نوعی تمرین شبیهسازی آینده است. جالب است که بیدار شدن و زندگی کردن رؤیا در مغز بیشتر شبیه تکرار هدف و شکلدهی مسیرهای عصبی است تا یک جرقه ناگهانی.
راهکار:
این جمله رؤیا را مثل اتفاقی ناگهانی تصور میکند، در حالی که تحقق رؤیا اغلب حاصل تکرارهای کوچک و بیجلوه است؛ همان جایی که «شاید» کمکم به «برنامه» و سپس به «تجربه» تبدیل میشود.