هیچکس به پای من نمیرسه؛ اعتماد به نفس در عشق:
در روانشناسی «سوگیری خودافزایی» یعنی مغز ما خود را بالاتر از میانگین میبیند؛ در یک نظرسنجی کلان، اکثر رانندگان مهارت رانندگی خود را بالاتر از متوسط دانستند. همین مکانیزم در مقایسههای عاطفی، طرف مقابل را با معیار «من» میسنجد، نه با کیفیت واقعی رابطه.
راهکار:
این جمله بیشتر از برتری، از نیاز به دیدهشدن و ترس از جایگزینی میگوید؛ در رابطهی سالم، معیار «به پای من نمیرسه» نیست، تجربهی امنیت و انتخاب متقابل است.