جلوگیری از تباهی

عمر گران می‌گذرد؛ فرصت را برای تباهی نسوزان:

در روان‌شناسی زمان، «اثر تازگی» ثابت کرده مغز رویدادهای تکراری را حذف می‌کند و فقط تجربه‌های متفاوت را ضخیم ثبت می‌کند؛ به همین دلیل هفته‌های یکنواخت آب می‌روند. تباهی شاید نه سقوط ناگهانی، بلکه تکرار بی‌روایت باشد. زندگی‌ات را با چه تجربه‌ای از تقویم جدا می‌کنی؟

راهکار:

تباهی همیشه فاجعه نیست؛ گاهی ادامهٔ مسیری است که فقط برای راضی‌کردن دیگران انتخاب شده. یک معیار شخصی بساز: هر تصمیم را با این سؤال بسنج که آیا این کار در حافظهٔ ۱۰ سال بعدت ارزش یک صفحه دارد یا فقط یک خط خستگی است.