جلوگیری از لطف خدا

اگر خدا خیر تو را بخواهد، هیچ مانعی نیست:

تحقیقات عصب‌شناسی نشان می‌دهد باور به حمایت یک نیروی برتر، فعالیت آمیگدال را کاهش داده و سطح سروتونین را بالا می‌برد. در واقع، ایمان به این که لطف خدا بی‌مانع است، نوعی بی‌حسی طبیعی در برابر استرس ایجاد می‌کند. آیا این واکنش شیمیایی، توضیح علمی آرامش مؤمنان است؟

راهکار:

این آیه یک تکنیک قدرتمند بازسازی شناختی است: وقتی احساس می‌کنی همه چیز علیه توست، یادآوری این اصل که هیچ مانعی در برابر خیر الهی نیست، می‌تواند سیستم عصبی را از حالت جنگ و گریز خارج کند و مسیر ذهن را به سمت راه‌حل‌های خلاقانه بازگرداند.