جلوگیری از حواس‌پرتی

دور از حاشیه: هنر تمرکز بر مسیر اصلی:

تحقیقات عصب‌شناسی نشان می‌دهد مغز انسان به‌طور هم‌زمان فقط می‌تواند ۴-۵ محرک را پردازش کند. هر حاشیه مثل یک تب اضافی مرورگر، حافظهٔ فعال را اشغال می‌کند و بهره‌وری را تا ۴۰٪ کاهش می‌دهد. دوری از حاشیه‌ها معادل خاموش کردن نویزهای ذهنی است. آیا شما هم حاشیه‌های زندگی‌تان را آگاهانه فیلتر می‌کنید؟

راهکار:

دور از حاشیه یعنی انتخاب آگاهانهٔ نبردهایی که ارزش جنگیدن دارند؛ بقیه فقط سروصدا هستند.