جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

جلوگیری از آسیب عاطفی

2 پست
متن های جلوگیری از آسیب عاطفی / بهترین متن جلوگیری از آسیب عاطفی [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
این چند تا کار رو نکن و اگر هم میکنی مطمعن باش



1 اعتماد : اعتماد واقعا ضربه ی بدی میزنه


2 باور :چون ذهن خودتو خوش میکنی و تهش یهو میبینی تو موندی با باور های قشنگت



3 عشق : عشق مثل نقطه ضعف ادماس و هر نوع آسیبی میتونه بزنه



️
1.6
غمگین روانشناسی عوارض باورهای کاذب آسیب اعتماد در روابط عشق به عنوان نقطه ضعف جلوگیری از آسیب عاطفی
از نظر عصب‌شناسی، اعتماد شدید فعالیت آمیگدال (مرکز...

سه عامل اصلی آسیب عاطفی: اعتماد، باور و عشق:

از نظر عصب‌شناسی، اعتماد شدید فعالیت آمیگدال (مرکز ترس) را سرکوب و سیستم پاداش دوپامینی را فعال می‌کند که شبیه مکانیسم اعتیاد است. این حالت «کوری عاطفی» ایجاد می‌کند که فرد را در باورهای آسیب‌زا نگه می‌دارد. آیا این مکانیسم بیولوژیک، انتخاب‌های عاطفی ما را توهم می‌کند؟

راهکار:

به جای حذف اعتماد و عشق، می‌توان روی مفهوم «اعتمادآفرینی تدریجی» و «عشق آگاهانه» تمرکز کرد که آسیب‌پذیری را مدیریت می‌کنند.

تمومش كن قبل از اينكه تمومت كنه!✌🏼




🌴 ʝʊռɢ ɮօօӄ

️
-
روانشناسی موفقیت رها کردن رابطه سمی پایان دادن به رابطه سمی جلوگیری از آسیب عاطفی تمومش کن قبل از اینکه تمومت کنه
خطای هزینه غرق‌شده باعث می‌شود مغز ادامه دادن به ر...

رها کردن رابطه سمی؛ تمومش کن:

خطای هزینه غرق‌شده باعث می‌شود مغز ادامه دادن به رابطه یا عادت آسیب‌زا را به دلیل سرمایه‌گذاری گذشته منطقی جلوه دهد؛ پژوهش‌ها نشان می‌دهد افراد حتی با آگاهی از زیان آینده، به خاطر گذشته ادامه می‌دهند. همین تله، جمله «تمومش کن» را به یک تصمیم شناختی تبدیل می‌کند. کدام سرمایه گذشته بیشتر شما را نگه می‌دارد؟

راهکار:

این جمله را می‌توان یک آزمون تشخیصی خواند: هر چیزی که برای تمام‌کردنش باید به خودت فشار بیاوری، احتمالاً پیش‌تر هم در حال فشار آوردن به تو بوده است. برای سنجش مرز سالم، این پرسش را جایگزین احساس گناه کن: اگر امروز از صفر شروع می‌کردی، دوباره همین رابطه یا عادت را انتخاب می‌کردی؟

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها