جهان نو

شروع جدید جهان: آغازی بی‌نظیر:

مغز انسان قابلیت نوروپلاستیسیتی دارد؛ یعنی هر شروع تازه واقعاً مسیرهای عصبی جدیدی می‌سازد. پدیده «اثر شروع تازه» نشان می‌دهد که نقاط عطف زمانی مثل سال نو یا تولد، انگیزه را تا ۴۰٪ افزایش می‌دهند. آیا از این پنجره روانشناختی استفاده کرده‌اید؟

راهکار:

برای شروع تازه، اولویت‌های اصلی خود را روی یک برگه بنویس و اولین قدم کوچک را امروز بردار.