حساسیت به رفتار مردم

چرا رفتار آدم‌ها را یادم می‌ماند اما شام دیشب را نه؟:

مغز محرک‌های اجتماعی را مثل پاداش/تهدید رمزگذاری می‌کند و آمیگدال خاطرات هیجانی را پررنگ‌تر تثبیت می‌کند؛ بنابراین چهره و رفتار آدم‌ها ماندگارتر از شام دیشب می‌شود. این «سوگیری حافظه اجتماعی» برای هم‌زیستی تکامل یافته و فراموشی جزئیات روزمره صرفه‌جویی شناختی است. کدام رفتار یک نفر را سال‌هاست فراموش نکرده‌اید؟

راهکار:

این یعنی ذهنت اولویت را به داده‌های اجتماعی داده، نه جزئیات روزمره؛ پس شاید حافظه‌ات ضعیف نیست، بلکه برای بقا و رابطه‌ها کالیبره شده است.