جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

حسادت نکردن به دیگران

3 پست
متن های حسادت نکردن به دیگران / بهترین متن حسادت نکردن به دیگران [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
.

جوری‌بُزرگ‌شدیم‌که‌...
نه‌به‌داشته‌های‌کسی‌حِسادت‌کنیم،
نه‌با‌داشته‌هامون‌جلو‌بَقیه‌پُز‌بدیم!

.️
4.1
روانشناسی فلسفی حسادت نکردن به دیگران مقایسه نکردن خود با دیگران فرهنگ فروتنی پز ندادن جلوی دیگران
در روان‌شناسی اجتماعی، «فروتنی اجباری» می‌تواند به...

تربیتی که حسادت و پز دادن را کنار می‌گذارد:

در روان‌شناسی اجتماعی، «فروتنی اجباری» می‌تواند به هنجار ضد موفقیت تبدیل شود؛ وقتی نمایش دستاورد تابو باشد، انگیزه پیشرفت در جمع کاهش می‌یابد. از طرفی مقایسه اجتماعی دو لبه دارد: مقایسه به بالا حسادت می‌سازد و مقایسه به پایین غرور. جالب‌تر اینکه پژوهش‌ها نشان می‌دهند افراد فروتنِ واقعی نه دستاورد را پنهان می‌کنند و نه آن را ابزار برتری می‌سازند؛ آن را مثل هوا بدیهی می‌گیرند. آیا جامعه ما به سمت فروتنی واقعی رفته یا فقط نمایشِ بی‌نمایشی را یاد گرفته؟

راهکار:

این اصل در نگاه روان‌شناختی یعنی مرز میان «فروتنی سالم» و «خودسانسوری دستاورد»؛ گاهی نترسیدن از درخشش، بی‌احترامی به دیگران نیست.

ﻫﻴﭽﻮﻗﺖ ﻭﺍﺭﺩ ﮔﺬﺷﺘﻪ ﻫﻴﭻ آدمى ﻧﺸﻮ ﻭ ﺯﻳﺮ ﻭ ﺭﻭﺵ نکن ،حتى ﻋﺰﻳﺰﺗﺮﻳﻨﺖ!
ﺯﻳﺒﺎﺗﺮﻳﻦ ﺑﺎﻏﭽﻪ ﻫﻢ که ﺑﻴﻞ ﺑﺰنى ﺣﺪﺍﻗﻞ ﻳﻪ کرم ﺗﻮﺵ ﭘﻴﺪﺍ میکنی
ﻫﺮﮔﺰ ﺑﻪ کسی ﺣﺴﺎﺩﺕ نکن ﺑﺨﺎﻃﺮ نعمتی که خدا به ﺍﻭ ﺩﺍﺩﻩ...
زیرا ﺗﻮ نمیدانی ﺧﺪﺍﻭﻧﺪ ﭼﻪ چیزی ﺭﺍ ﺍﺯ ﺍﻭ ﮔﺮﻓﺘﻪ ﺍﺳﺖ...
ﻭ غمگین ﻣﺒﺎﺵ ﻭقتی ﺧﺪﺍﻭﻧﺪ چیزی ﺭﺍ ﺍﺯ ﺗﻮ ﮔﺮﻓﺖ...
ﺯيرا ﺗﻮ نمى دانى ﺧﺪﺍﻭﻧﺪ ﭼﻪ چيزى ﺭﺍ ﻋﻮﺽ ﺁﻥ ﺑﻪ ﺗﻮ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺩﺍﺩ .
پس همیشه شاکر ﺑﺎﺵ️
4.4
فلسفی مذهبی حسادت نکردن به دیگران شکرگزاری در سختی اعتماد به تقدیر قضاوت نکردن گذشته
جالب است بدانید که پدیده «مقایسه اجتماعی» در عصب‌ش...

غمگین نباش وقتی خدا چیزی از تو می‌گیرد:

جالب است بدانید که پدیده «مقایسه اجتماعی» در عصب‌شناسی، همان مسیری را فعال می‌کند که درد فیزیکی. وقتی به کسی حسادت می‌کنی، مغزت دقیقاً مثل وقتی که دستت می‌سوزد واکنش نشان می‌دهد. ولی نکته شگفت‌انگیز: همین مدار عصبی، با تمرین شکرگزاری، می‌تواند به سمت «لذتِ باختن برای دیگران» تغییر کند. آیا تا به‌حال شده که از موفقیت کسی خوشحال بشوی بی‌آنکه ذره‌ای حسادت کنی؟

راهکار:

نکته‌ای که می‌تواند این دیدگاه را تقویت کند: تحقیقات روانشناسی مثبت نشان می‌دهد تمرین روزانه «شکر سه‌چیز ساده» می‌تواند سطح رضایت از زندگی را تا ۲۵٪ افزایش دهد. اگر این متن را به عنوان یادآوری ذهنی استفاده کنی، پیشنهاد می‌کنم هر شب سه نعمت کوچک که نادیده گرفته‌ای را بنویسی.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
زمانی لایق خوشبختی هستی که
  خوشبختی بقیه خوشحالت کنه:)️
2.9
مهربانی روانشناسی حسادت نکردن به دیگران خوشحالی از خوشبختی دیگران لایق خوشبختی شاد بودن برای موفقیت بقیه
از لحاظ عصب‌شناسی، دیدن شادی دیگران نورون‌های آینه...

لایق خوشبختی بودن: وقتی خوشبختی دیگران خوشحالت می‌کند:

از لحاظ عصب‌شناسی، دیدن شادی دیگران نورون‌های آینه‌ای مغز را فعال می‌کند، انگار که خودتان آن شادی را تجربه می‌کنید. این فرآیند اکسی‌توسین ترشح می‌کند و پیوندهای اجتماعی را عمیق‌تر می‌کند. جالب اینکه این واکنش حتی در موش‌ها هم مشاهده شده! به نظرتان این ویژگی اکتسابی است یا کاملاً ذاتی؟

راهکار:

برای تبدیل این ایده به عادت، هر شب سه اتفاق خوب که برای اطرافیانتان افتاده را در دفتری یادداشت کنید. این تمرین ساده، مسیر‌های عصبی مغز را برای شادی همدلانه تقویت می‌کند.

مشابه ها