جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

حس تنهایی درونی

2 پست
متن های حس تنهایی درونی / بهترین متن حس تنهایی درونی [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
غَـرّقَــم‌تُـویِ‌خُـودَم...🙃️
4.9
تنهایی روانشناسی حس تنهایی درونی نشخوار فکری در خودم گم شدم غرق شدن در خود
در روان‌شناسی، «نشخوار فکری» حلقه‌ای است که مغز بر...

غرق شدن در خود؛ وقتی تنهایی درونی عمیق می‌شود:

در روان‌شناسی، «نشخوار فکری» حلقه‌ای است که مغز برای کاهش ابهام می‌سازد؛ نه جواب می‌دهد نه آرام می‌کند، فقط لایه‌های «خود» را تودرتو می‌کند. در زبان فارسی «غرق شدن در خود» با «فرورفتن» فرق دارد: اولی پایان اکسیژن است، دومی راه رسیدن به عمق. آیا غرق شده‌ای یا در حال کاوش عمقی؟

راهکار:

غرق شدن توی خود، تصویر اقیانوس بی‌انتهاست، اما تجربه واقعی‌اش اغلب حلقه‌ای بسته است: هر چه بیشتر در خود کاوش کنی، دیوارها نزدیک‌تر می‌شوند. راه بیرون آمدن لازم نیست فرار باشد؛ یک روزنه به دیگری: یک پیام کوتاه، چند دقیقه قدم در هوای آزاد، یا نوشتن آنچه درونت تکرار می‌شود.

گاه گاهی که دلم میگیرد به خودم می گویم:
در دیاری که پر از دیوار است
به کجا باید رفت؟
به که باید پیوست؟
به که باید دل بست؟
حس تنهای درونم می گوید:
بشکن دیواری که درونت داری!
چه سوالی داری؟
تو خدا را داری
و خدا...
اول و آخر با توست.....
_سهراب سپهری️
1.9
شعر تنهایی احساس تنهایی و خدا حس تنهایی درونی شعر دیوار درونی شعر تنهایی سهراب سپهری
احساس تنهایی در مغز از همان مسیرهای عصبی پردازش می...

شعر تنهایی سهراب سپهری: شکستن دیوار درون:

احساس تنهایی در مغز از همان مسیرهای عصبی پردازش می‌شود که درد فیزیکی. یعنی دیوارهای درونی که سهراب می‌گوید، به معنای واقعی کلمه دردناک‌اند. اما پژوهش‌ها نشان می‌دهند باور به حضور یک حامی نامرئی می‌تواند آستانه درد تنهایی را کاهش دهد، درست مثل همان «خدا را داری» که در شعر می‌گوید.

راهکار:

در عصر شبکه‌های اجتماعی، ما دور خود دیوارهای نامرئی از تاییدطلبی می‌کشیم. شاید «دیوار درونت» که سهراب می‌گوید، همین نیاز به تایید دیگران باشد. لحظه‌ای تصور کن این دیوار فرو بریزد و ببینی که «خدا را داری» یعنی خودِ کاملت بی‌نیاز از نگاه بیرون همیشه با توست.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها