حس حضور در قلب

عشق از راه دور: نزدیکتر از آغوش:

آیا می‌دانستید مغز انسان هنگام تصور عزیزان، دوپامین و اکسی‌توسین ترشح می‌کند درست مثل حضور واقعی؟ یعنی مغز بین حقیقت و خیال در احساسات عاشقانه تفاوت زیادی قائل نیست! پس این حس نزدیکی شما واقعی‌ترین نوع ارتباط است. آیا شما هم تجربه کرده‌اید که فاصله فیزیکی عشق را عمیق‌تر می‌کند؟

راهکار:

برای تقویت این حس نزدیکی در دوری، پیشنهاد می‌کنم هر روز یک پیام صوتی کوتاه از احساساتتان ضبط کنید و برایش بفرستید. این کار باعث تقویت پیوند عاطفی و ایجاد خاطرات مشترک جدید می‌شود.